仕事や育児・家事でなかなか自分が休める時間がないのですが、そうしている間に疲れを感じることが多くなっていました。
主人に子どもを見てもらえる日ができたので、その時間で、瞑想シータを利用させてもらいました。
ヘッドスパやヘッドマッサージもやったことがあるのですが、それともまた違う感覚で、とにかく癒されました。
疲れのせいか、寝つきも悪かったのですが、この日は、ぐっすり寝れて、次の日はとっても気持ちよく起きることができました。仙台の街中にあって通いやすいので、定期的に通わせていただきたいなと思います。