ダイエットをしたいけど、どうやって始めたらいいか分からない…、自分ひとりではダイエットができない…運動してもなかなか痩せない…などお悩みはありませんか?MedicalBeautySalon INARIの『ダイエットカウンセリング』は、ただの食事指導ではありません!食事の習慣、運動習慣、生活習慣、メンタル面など、多方向からのカウンセリングをじっくり行う事で、本当の痩せない原因を探っていきます。1ヶ月で太らない食習慣が身につき、2ヶ月でボディラインが変わり、3カ月でご自身で食事も体型もコントロールできるように導きます。
毎日の生活の様子や、ご本人も気が付かなかった小さなことの積み重ね、当たり前だと思っていた習慣、気持ちの変化、環境などが ダイエットを成功させる上ではとても重要な事なのです。お話を伺ったうえで、ダイエットに必要な栄養のとり方、食事の改善点や痩せるためのアドバイスをお伝えします。ダイエットとは、つらいものではなく、食事制限や運動などを無理せず行い、体重が増減しても自分自身で自然に食事のコントロールして、一生楽しく続けられるものだと考えています。それを身につけていただけるのが『ダイエットカウンセリング』です。
初回 90分 | ¥ 14,000 |
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トレーナー 高橋朋子
どのような服装で行ったらいいですか?
服装の指定はありませんので、自由な服装でいらっしゃってください。
何か準備したほうが良いものはありますか?
特にありませんが、必要な場合はこちらからご依頼いたします。
曜日や日程は調整できますか?
初回で日程についてご相談ください。